1.Gunakan pengobata alami yang ada disekita kita
Bawang Putih, tumbuk sampai halus lalu oleskan pada wajah yang berjerawat dan bilas Putih Telur, kocok putih telur dan oleskan pada wajah diamkan 15 menit bilas sampai bersih
Pasta Gigi, caranya dengan mengoleskan langsung pada bagian jerawat dan bersihkan
Lidah Buaya, kupas kulit nya oleskan pada jerawat lakukan secara teratur
Tomat, iris tomat dan oleskan dengan rata pada waja tunggu 15 menit lalu bersihkan
Lemon/Jeruk Nipis + Air Mawar, jus jeruknya cmpur dengan air mawar lalu oleskan pada wajah dengan rata.
2. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
3.Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
4. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
5. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
6. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
7. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
Silahkan mencoba lakukan dengan rutin dan rasakan hasilnya. Salam sukses
Tidak ada komentar:
Posting Komentar