Menangis itu bukanlah didominasi untuk anak-anak untuk menunjukkan ekspresinya.
Orang dewasa pun nggak perlu menganggap gengsi akan aktivitas ini jika hati memang merasa galau atau ingin mengungkapkan kebahagiaan dengan cara lain.
Justru menangis membuat perasaan menjadi enteng dan diduga membuat hidup lebih bahagia.
Dalam jurnal Psychology of Men & Masculinity, disebutkan, orang yang menangis saat kehilangan sesuatu dinilai punya keyakinan yang lebih baik dibanding mereka yang bertahan memendam begitu dalam perasaan galaunya tanpa menangis.
Bahkan, jika pria ingin menangis pun nggak ada masalah .
Keengganan pria untuk menangis biasanya dilandasi anggapan bahwa pria dipandang “memalukan” jika sampai menumpahkan air mata.
Dia akan dinilai cengeng dan mudah goyah menghadapi masalah.
Mau menangis atau enggak bagi pria, masing-masing punya konsekuensi sendiri bagi mentalnya.
Dalam penelitian terhadap 150 pesepakbola pria di Florida, AS, ternyata sebagian mereka merasa tertekan jika harus mengekspresikan perasaan dalam bentuk tangisan.
Meski mayoritas mereka menganggap tangisan itu “miliknya” wanita,
namun sebagian mereka yang mampu mengekspresikan perasaannya justru mempunyai mental yang lebih baik.
“Pemain yang emosionalnya ekspresif adalah mereka yang lebih mungkin punya keunggulan mental di dalam dan di luar lapangan,”
kata Jesse Steinfeldt, peneliti dan psikolog dari Universitas Florida.
Kalau Kamu seorang pria dan ingin menangis karena ada sesuatu yang seolah menekan hati, lakukanlah !
Itu akan mengurangi beban kamu dan mempermudah pengambilan solusi dengan lebih logis .. ^_^
Tetap Semangat ..
source. tags: menangis, perasaan, air mata, pria untuk menangis, kehilangan, menangis membuat, hidup lebih bahagia, orang yang menangis, seorang pria, hilangkan beban
Tidak ada komentar:
Posting Komentar